Qui suis-je ?

Je suis,

Nellia Marie, Thérapeute holistique, hyperempathe, hypersensible (s’il faut rentrer dans une case), amoureuse dans l’âme, je suis de ceux qui font tout de tout leur coeur.

Comme beaucoup d’entre nous, je me suis cassée la figure, j’ai fais des mauvais choix.

Experte en dépendance affective (il vaut mieux en rire), j’ai fais l’expérience de relations toxiques pendant de longues années, en janvier 2021 à deux doigts du burn-out, j’ai choisis de reprendre ma vie en main. Alors, j’ai pris ce temps pour moi, je suis allé à ma rencontre, au delà de mes masques, de mes blessures et de mon ego.

Comment la pleine conscience a changé ma vie ?

Parfois nos différentes expériences de vie nous brisent, nous guident, et nous forgent, c’est la résilience.

Pour vivre ta meilleure vie, vis l’instant présent, sans jugement, donne-toi de l’amour, accepte la vie telle qu’elle est, apprends, écoute et prends soin de toi, de tes émotions.

Peu importe la situation dans laquelle tu te trouves, tu as en toi la force et le courage de continuer d’avancer. Retrouve ton pouvoir personnel.


L'esprit cherche et c'est le coeur qui trouve.”

- George Sand


Avec All in stick nous allons dans cette direction, la pleine conscience en est notre socle, la base.

Sois attentif à ce que l’amour ne soit pas masqué par : le doute, la peur, la critique ou tous autres mensonges que tu as pu intégré consciemment ou inconsciemment au cours de ta vie.

Je sais, parfois on se sent profondément seul.

Saches que tu n’es pas seul, apprends à écouter ton coeur, il a beaucoup de choses à te dire, et puis, je suis là pour toi.

Comment faire ?

Chaque action bienveillante envers toi compte. J’ai conscience de la puissance des mots, je te partage de belles inspirations, citations et mantras qui te sensibilisent à nourrir ton esprit de manière douce et positive au quotidien.

Par la force de l’amour, nous avons la capacité d’adopter l’état d’esprit de développement, d’atteindre une foi sans limites. Le mental préfère s’agiter et chercher des solutions, il a du mal à « lâcher prise » : apprenons ensemble.

Je puise la nourriture de mon coeur dans des enseignements universels et intemporels qui, malgré leur différences apparentes, partagent un seul et unique fil conducteur qui donne un sens à ma vie : l’amour inconditionnel.

Comment être heureux ?

Comment me libérer des peurs, des dépendances ?

Comment sortir de l’anxiété ?

All in stick, c’est un peu ta boîte à outils holistiques du bonheur qui t’aide à te sentir bien dans coeur, ton corps et ton esprit.

Je t’accompagne, je suis là pour toi dans ce chemin vers ton essentiel :

  1. Prends soin de ton enfant intérieur (“je me donne cet amour”).

  2. Équilibre ton yin (“je ressens/j’accueille”) et ton yang (“je passe à l’action”).

  3. Réunifie ces 3 parties de toi et atteinds la complétude, JE SUIS.

Parfois nos pulsions, nos conditionnements, nos traumatismes, nos peurs dictent notre vie, alors nous restons dans nos drames et ceux des autres.

Tout ce que tu plantes dans ton esprit et nourris avec répétition et émotion devient un jour réalité.

« Quand la peur, la colère ou une souffrance quelconque voudront s’emparer de moi, je les regarderai à la façon d’un spectateur. Je me scinderai de mes expériences. J’essairai à tout prix de conserver ma paix et mon bonheur.»

— Paramahansa Yogananda

La transformation

La vie ne cessera de te pousser vers la vraie version de toi-même. Retrouver ton pouvoir personnel demande au début une prise de conscience et ensuite un effort constant, une discipline de tous les instants pour ne pas retomber dans le désespoir, la peur, la tristesse…

Non, je n’ai pas de formule magique qui te fera perdre 10 kg en une semaine, t’aimer en 3 jours, ou apprendre à être heureux en 7 leçons...C’est le voyage d’une vie, un changement de paradigmes, d’état d’esprit, alors chaque pas vers toi-même compte.

Es-tu prêt-e à changer certains aspects de ta vie ?

Parlons ensemble.

J’ai confiance en moi, je suis mon coeur.